Aprenda como economizar nas compras de supermercado

Economizar é sempre bom, afinal, sobra dinheiro para utilizar nas horas de lazer ou para juntar recursos para adquirir algum bem.

No supermercado, com tanta variedade de produtos, o orçamento pode sair do controle facilmente. Por isso, adotar algumas práticas antes de fazer as compras, podem ser fundamentais para economizar nas compras.

O primeiro passo é jamais chegar no supermercado sem saber o que realmente precisa em casa. Uma lista de itens e prioridades pode ajudar a evitar excessos e aquisição de produtos desnecessários. ‘O ideal ainda é que essa lista não seja feita apenas no momento de ir ao mercado e sim ter um papel e uma caneta sempre à disposição para que seja anotado o item que falta logo que se percebe. Isto ajuda a não adquirir produtos desnecessariamente’, explica o consultor Laerte de Oliveira.

1 Saiba quanto de seu salário é designado para as compras de mercado no mês. Divida o valor por quatro e assim, será possível precisar qual é o valor máximo permitido para gastos no supermercado por semana.

2 Relacione primeiro os produtos básicos e depois dos supérfluos. Se possível, faça isso em listas separadas.
3Na lista, considere a quantidade de cada produto, levando em conta o período da próxima compra.

4 Faça um cálculo, mesmo que aproximado, de quanto poderá custar a compra.
5Evite levar as crianças, mas caso não seja possível, vá direto aos itens de compra e não passeie pelo mercado. Caso a criança insista em comprar algum item, faça valer o diálogo.

6 Faça as compras depois de comer, pois é importante distinguir a fome fisiológica, da fome psicológica. A fome física ou do estômago é a fome fisiológica, aquela que alimenta e define uma vida saudável. Já a fome emocional ou psicológica é aquela que implica tão somente em comer. Com isto aprenda que a fome psicológica é a que move as compras em excesso, pois estão ligadas diretamente às emoções.

7 Vá diretamente aos pontos onde os produtos se encontram, evitando passear entre as gôndolas.

Não fique procurando algo que você ‘acha’ que precisa, pois, com certeza, irá encontrar.

Fonte: MSN

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